Firmenfitness - My30minutes

My30minutes unterstützt Arbeitgeber bei der betrieblichen Gesundheitsförderung

Was ist EMS?

Innovative Ganzkoerpertrainingsmethodemit EMS

Beim Elektro-Muskel-Stimulations-Training (kurz: EMS) werden an den großen Hauptmuskeln (Beine, Po, unterer, breiter und oberer Rücken, Bauch, Brust, Arme) insgesamt 8 Elektrodenpaare befestigt. Während des Trainings werden alle Muskeln durch angenehm anregende Impulse stimuliert und trainiert. So wird jeder einzelne Muskel (über 90% der quergestreiften Muskulatur) in wesentlich kürzerer Zeit (85 Kontraktionen in einer Sekunde) um ein Vielfaches intensiver und öfter trainiert als bei einem herkömmlichen Training.

Werden Sie Teil unseres Kooperationspartner Programmes und werden oder bleiben Sie fit mit dem innovativem EMS Training.

Vorteile EMS Training:

  • hilft bei Rückenschmerzen
  • lt. Studie 30% Muskelzuwachs nach 12 Wochen, 1-2 Einheiten die Woche
  • Anticellulite, Fettstoffwechselanregend
  • ueber 90% der Gesamtmuskulatur wird angesprochen
  • wenig Zeitaufwand
  • schnelle Ergebnisse
  • Durchblutungsfoerdernd
  • hilft bei der Gewichtsreduktion
  • Beckenbodentraining – Inkontinenz prevention
  • Mobilitaet, keine Belastung auf den Gelenken

EMS unterstütztes 1 zu 1 Personaltraining

Monatsbeitrag für Normalmitglieder 98 Euro
Kooperationsangebot für Mitglieder Ihrer Firma 88,20 Euro
Gesundheitszuschuss durch Sie als Firma
20 Euro im Monat bei erfolgreicher Teilnahme 68,20 Euro

 

EMS unterstütztes Gruppentraining

Gruppentraining mit Betreuung von max. 3 Personen 69 Euro
Gesundheitszuschuss durch Sie als Firma
20 Euro im Monat bei erfolgreicher Teilnahme 49 Euro

Wie funktioniert das?

Bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit das EMS Personal Training bei my30minutes kennenzulernen und sorgen somit für ein fittes Unternehmen durch gesunde und Leistungsstarke Mitarbeiter. Wir erarbeiten geeignete Maßnahmen und entwickeln in Zusammenarbeit mit Ihnen eine betriebliche Gesundheitsförderung, die auf die Situation im Unternehmen abgestimmt ist und folgendes zum Ziel hat:

  • weniger Krankheitskosten
  • Positive & Motiviertere, team- und leistungsfähigere Mitarbeiter
  • Unternehmensimage durch attraktive Sozialleistungen zu verbessen
  • Teambuilding zu stärken
  • Ein besseres Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu schaffen

Bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit eines gesundheitsorientierten Trainings. Sie sind verantwortlich für den Gesundheitsbereich Ihres Unternehmens und wollen, dass auch Ihr Unternehmen von einer Kooperation mit my30minutes profitiert? Wussten Sie schon, dass Sie pro Jahr bis zu EUR 500.- pro Mitarbeiter in Bezug auf Personaltraining und Prävention steuerlich geltend machen können? Haben Sie Interesse?